Kelas Kalori

KANDUNGAN

Kalori: Siapakah kamu? (Bahagian 1)

Kalori: Dikaulah penentu beratku.. (Bahagian 2)

Kalori: Mengawalmu hanya di hujung jariku.. (Bahagian 3)

Kalori: 'Plateau' ketika program? (Bahagian 4)

Kalori: STRATEGI keseluruhan.. (Bahagian 5)

Kalori: Bahagikan ia kepada 5 sajian.. (Bahagian 6)

Kalori: Berapa Kcal dalam makanan tu? (Bahagian 7)

Kalori: Kisah si dua penimbang.. (Bahagian 8)

Kalori: Motivasiku.. (Bahagian 9)

Kalori: Rangkuman akhir (Bahagian 10)

Senarai Kalori (Food Calories List) secara percuma dari Susu Sejat di sini. Sila baca juga entri berikut untuk memahirkan diri dengan konsep kiraan kalori ini.

Kesilapan yang dilakukan ketika menimbang makanan

Suka entri ini? Share dengan rakan-rakan..